RECHNER | KALORIENTABELLE | KALORIENTAGEBUCH |
Wurst, Aufschnitt | Energiekcal | EiweißGramm | FettGramm | KHGramm | GI |
---|---|---|---|---|---|
Bierschinken | 247 | 15.7 | 19.6 | 0.0 | 0 |
Blutwurst | 415 | 13.3 | 38.8 | 0.0 | 0 |
Bratwurst (vom Kalb) | 331 | 11.2 | 30.6 | 0.0 | 0 |
Bratwurst (vom Schwein) | 352 | 14.7 | 31.4 | 0.0 | 0 |
Cervelatwurst | 326 | 12.7 | 28.6 | 2.0 | 0 |
Fleischkäse, gebraten | 413 | 11.8 | 39.2 | 0.0 | 0 |
Fleischwurst | 320 | 13.7 | 28.4 | 0.0 | 0 |
Frankfurter Würstchen | 225 | 12.7 | 18.6 | 0.0 | 0 |
Frühstücksfleisch | 282 | 13.3 | 24.5 | 0.0 | 0 |
Gelbwurst | 349 | 11.2 | 32.6 | 0.0 | 0 |
Göttingerwurst | 369 | 12.2 | 34.3 | 0.0 | 0 |
Hirnwurst | 349 | 11.2 | 32.6 | 0.0 | 0 |
Jagdwurst | 349 | 15.7 | 30.6 | 0.0 | 0 |
Kalbsleberwurst | 376 | 10.8 | 35.7 | 0.0 | 0 |
Kasseler | 327 | 19.6 | 26.5 | 0.0 | 0 |
Krakauer | 299 | 19.6 | 23.5 | 0.0 | 0 |
Lachsschinken | 137 | 17.3 | 7.1 | 0.0 | 0 |
Landleberwurst | 274 | 16.3 | 21.4 | 2.0 | 0 |
Leberkäse | 277 | 14.3 | 23.5 | 0.0 | 0 |
Leberpastete | 354 | 14.3 | 29.6 | 4.9 | 0 |
Leberwurst | 371 | 11.8 | 34.3 | 1.0 | 0 |
Lyoner | 333 | 11.8 | 30.6 | 0.0 | 0 |
Mettwurst | 514 | 14.3 | 49.0 | 0.0 | 0 |
Mortadella | 350 | 12.2 | 32.3 | 0.0 | 0 |
Plockwurst | 496 | 14.3 | 47.0 | 0.0 | 0 |
Presssack | 222 | 9.8 | 19.6 | 0.0 | 0 |
Putenbrus | 107 | 20.6 | 2.0 | 1.0 | 0 |
Rinderschinken | 249 | 37.7 | 10.2 | 0.0 | 0 |
Rindfleisch in Aspik | 153 | 17.3 | 8.8 | 0.0 | 0 |
Rohwurst | 473 | 15.7 | 43.9 | 0.0 | 0 |
Rotwurst | 398 | 12.7 | 37.2 | 0.0 | 0 |
Saitenwürstchen | 228 | 13.3 | 18.6 | 0.0 | 0 |
Schinken | 240 | 36.3 | 9.8 | 0.0 | 0 |
Schinken, gekocht | 202 | 20.4 | 12.7 | 0.0 | 0 |
Schinken, roh geräuchert | 355 | 15.3 | 31.4 | 0.0 | 0 |
Schinkenspeck | 589 | 10.2 | 58.8 | 0.0 | 0 |
Schinkenwurst | 349 | 11.8 | 31.4 | 2.0 | 0 |
Schmalzfleisch | 456 | 8.8 | 45.1 | 0.0 | 0 |
Serrano Schinken | 214 | 29.4 | 9.8 | 0.6 | 0 |
Teewurst | 382 | 10.8 | 36.3 | 0.0 | 0 |
Weisswurst | 247 | 11.2 | 21.6 | 0.0 | 0 |
Wiener Würstchen | 225 | 12.7 | 18.6 | 0.0 | 0 |
Zungenwurst | 206 | 10.2 | 17.6 | 0.0 | 0 |
Zwiebelwurst | 439 | 9.2 | 43.1 | 0.0 | 0 |
Kalorientabelle |
Backwaren Kalorientabelle Backzutaten Kalorientabelle Bohnen, Erbsen Kalorientabelle Fisch, Meeresfrüchte Kalorientabelle Geflügel Kalorientabelle Gemüse Kalorientabelle Getränke Kalorientabelle Getreideprodukte Kalorientabelle Gewürze, Kräuter Kalorientabelle Kalb Kalorientabelle Lamm Kalorientabelle Milchprodukte Kalorientabelle Nüsse, Samen Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Öle, Fette Kalorientabelle Pilze Kalorientabelle Rind Kalorientabelle Schwein Kalorientabelle Soßen Kalorientabelle Teigwaren Kalorientabelle Wildfleisch Kalorientabelle Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle
kalorienZone.de - Kalorienrechner, Kalorientagebuch, BMI Rechner, Kalorientabelle
Wurst, Aufschnitt Kalorientabelle - kalorienZone.de A szénhidrátok hiánya csökkenti a szellemi- és fizikai teljesítőképességet, okozhat szédülést, fejfájást és depressziót. Az alacsony szénhidrátbevitellel együtt jár a megnövekedett fehérje- és zsírbevitel, ami növeli számos betegség kialakulásának a kockázatát. Fehérje és fehérjeszegény diéták A fehérjék alapvető fontosságúak az emberi szervezet számára, így akár túl keveset vagy épp túl sokat fogyasztunk belőlük, az számos egészségügyi problémát okoz. Éppen ezért a fehérjék esetén is különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjét fogyasszunk.